семинар 26-27 ноября 2016 г

Гулия

Это для меня первый опыт телесных практик и поэтому вначале было очень-очень дискомфортно, что мало теории)))) мало записей))) и в какой-то момент даже было внутреннее возмущение, но теперь понимаю, что это один из гигантских плюсов… Ведь телеску можно ТОЛЬКО прочувствовать, а не понять, записать, а потом прочитать…. Мне очень понравилось: — как вы подошли к построению и усваиванию комплекса упражнений, постановка отработки навыка выстроена идеально, на мой взгляд: сначала отрабатываются до автоматизма минимальные единицы, а далее он собирается – отрабатывается, собирается и — вуоля комплекс, доведенный до автоматизма….и остается дело за малым, просто отрабатывать дома. И конечно я не могу пройти мимо вашего чуткого контроля, проверки правильности отработки каждого элемента каждым участником. — комплексно выстраиваете обучение, материал дается не кусками, не только физика тела, а целостно, затрагиваются и тема души, энергии, интуиции. От того как разогнать и поднять энергию, до того как ее сгармонизировать и не потерять. Вы помогаете слышать и слушать свое тело, даже  то, что предлагаете попробовать упражнение и сначала спрашиваете, что отозвалось, если совсем не поняли, задаете наводящие вопросы и только потом рассказываете про что это, без такого не было бы такой активизации «услышать себя», всегда проще когда даются сразу готовые ответы: что должны чувствовать и т.д. По мимо слушанья, я увидела с какой же заботой надо относиться к себе… вот это для меня абсолютно новый опыт и отсюда особо ценен. И так как поднимаются деликатные темы (женского здоровья, секса, оргазма) очень важно, что Вы создаете такую теплую атмосферу и высокого доверия. Отсюда нет зажимов, и вся энергия направляется в работу, а не в стеснение и другие ограничивающие состояния. Я на самом деле очень довольна, сейчас буду отрабатывать)))) начала пока с упражнений по утрам

Лена 

Очень понравился индивидуальный подход на занятиях. Восхитило ваше терпение. 🙂

Конкретно для меня многие вещи были не новы. За плечами и занятия Цигун и йогой- не только как система упражнений, но и через чтение литературы, выстраивание определённого мировоззрения и поэтому было легче запомнить последовательности, потому что понятна была суть. Не знаю, как у других…Но для меня это была такая целостная очень понятная система.

Абсолютно новым была работа с инструментарием. Начала практиковать сразу с понедельника, так как по опыту знаю, что если не начать делать практику в первые 72 часа, то вероятней всего никогда не будешь её делать. Занималась каждый день, пока не свалилась с температурой. Из удивительного — это то что в понедельник, да и всю неделю, несмотря на отсутствие выходных была полна энергии, хорошо засыпала и что уж совсем удивительно в этот сезон, с лёгкостью просыпалась ещё до будильника в 5-5.30. Присутствие энергии реально ощущалось, и для меня это главное достижение этой практики на сей момент;  даже если этим всё и ограничится, я уже буду считать, что на семинар сходила не напрасно.